O que significa literacia dos afetos neste guia?

A expressão é usada aqui como uma organização educativa, não como diagnóstico ou nome de um instrumento de avaliação. Abrange amizade, família, relações íntimas e relações de cuidado, com atenção à liberdade de cada pessoa.

Afeto não significa disponibilidade permanente. É possível gostar de alguém e não conseguir satisfazer todos os seus pedidos. A qualidade das ligações sociais importa para a saúde, mas ter muitos contactos não garante sentir proximidade ou apoio (World Health Organization, 2025).

Exemplo: um amigo prefere companhia silenciosa quando está triste; outro quer conversar; outro precisa de algum tempo sozinho. Perguntar «O que te ajudaria agora?» evita tratar uma preferência pessoal como regra universal.

Neste percurso, os exemplos são propostas de comunicação. Não são testes à qualidade do amor, nem permitem classificar uma pessoa a partir de uma frase ou de um episódio isolado.